ちょっぴり健康オタクのあれやこれ☺︎

食べる♡エクササイズ♡旅行♡時々おしゃれ

口裂け女に😭😭

今日もおつかれさまです☺︎

 

 

会社の健康診断が終わりホッとしたせいか、お菓子を食べ過ぎてしまっていたので体からサインが…口の横が切れ「口角炎」になってしまいました。体は素直ですね😭

 

口の横が切れる「口角炎」の原因は、ビタミン不足・ストレス・胃が荒れている・体の免疫力の低下と色々考えられます。私の場合は、きっとビタミン不足と胃が荒れているよな…自己管理が甘かったようです。年齢とともに、不調が体に出やすくなりました。

口の横が一旦切れると、なかなか治らないのが特徴です。

 

救世主を投入

まずは、切れて痛いので頻繁にリップバームを塗って下さい。また、バランス良い食事を摂るようにしましょう☺︎

原因がなんとなく自分で分かっているのなら…

 

私は場合は、お菓子の食べすぎが考えられるので控えめにしています。後ビタミンの不足も考えられるので、補給の救世主「チョコラBB」を飲んでいます。食事で全て摂取できればいいのですが、厳しい時はサプリメントを投入しています。手軽に、すぐ摂取できるので便利ですね。

 

 

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チョコラBB

疲れたときと肌荒れに」をキャッチフレーズにしているエーザイ株式会社のチョコラBB。まさしくその通り‼︎笑

救世主ですね。体の症状に合わせて、錠剤から液状タイプまで20種類近くあります。

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※上の写真はエーザイ株式会社のホームページから引用しています。商品の1部です。

 

自分の症状に合ったやつを試してみるのが、1番効果的です。しかし、ちょっと試してみたいなという軽い気持ちでなら、薬局でセールしている商品を選ぶのでもいいと思います。

私はいつも錠剤を飲んでいるのですが、薬局で大特価だったのでこちらも購入してみました。

 

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苦味もなく、飲みやすいです☺︎

口角炎が1週間近くありましたが、ようやく治ってきました。

 

 

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☆☆☆

体からサインが出始めたら、無視せず向き合うのが大切だと思います☺︎特に季節の変わり目は、体に症状が出やすい時期です。

ゆっくり食事をとったりお風呂に入ったり、体を休めるのも大切ですよね。胃腸も休みたいので寝る前の食事は、なるべく避けた方がベストです。でも仕事が忙しい時は、なかなか厳しいかもせれません。そんな時は、簡単に購入できるサプリメントを投入してみて下さい☺︎🌈