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2019-02-08から1日間の記事一覧

発酵食品パワーを見直して☆

おはようございます☺︎ 発酵食品といえば、海外ではヨーグルト・ザワークラフト・キムチぐらいですが、日本では味噌・醤油・納豆・お漬物など、普段から口にしているものがたくさんあります。 そんな身近にある発酵食品は、私たちの身体にはとても有益なんで…