ちょっぴり健康オタクのあれやこれ☺︎

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2018-12-06から1日間の記事一覧

ボヘミアン・ラプソディ☆

今日もおつかれさまです☺︎ 先日、今話題の映画「ボヘミアン・ラブソディ」見てきました。 世界的人気ロックバンド「クイーン」のボーカルで、1991年に45歳の若さで亡くなったフレディー・マーキュリーを描いた伝記ドラマです。 私は歌は聞いたことあるけど……

鍛えるべきお腹の3つの筋肉☺︎

おはようございます☺︎ これからの季節、忘年会や新年会でお酒を飲む機会も増えますよね。私は普段、ビールやハイボールをよく飲みます。飲んだ次の日は、ヨガに行ったり家で長めに柔軟したりと出来るだけ体を動かすようにはしていますが…お腹は素直です‼︎笑…