ちょっぴり健康オタクのあれやこれ☺︎

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2018-10-06から1日間の記事一覧

股関節周りを柔らかく☺︎

私は、週1~2回ヨガに通っています☺︎今男女問わず、ヨガしている方多いですよね~ 私がヨガを始めた理由として、日頃の運動不足の解消とともに末永く続けていける趣味が欲しかったからです。20代の頃はヨガって何が楽しんやろ。。。って思っていた私が、変わ…