ちょっぴり健康オタクのあれやこれ☺︎

食べる♡エクササイズ♡旅行♡時々おしゃれ

2018-09-26から1日間の記事一覧

ヨーグルトっていつ食べる☺︎⁇

私は、乳製品が好きで毎日何かしら食べています☺︎その中で1番食べているのが、ヨーグルトです。便秘対策もありますが、ご飯を食べた時のお口直し的な感覚ですかね♬ 食べる時間帯は、朝かお昼が多いです。何となく乳製品は、夜食べると太るような感覚があっ…

大阪天満で食べた味を思い出して♡じゃこトースト

おはようございます☺︎ 昨夜、突然以前大阪天満の居酒屋で食べたじゃこトーストが食べたくなり。。。今日の朝再現してみました。 ☆材料 ・じゃこ ・とろけるチーズ 食パンの上に、お好みの量のじゃこととろけるチーズをのせて焼くだけ!!笑 天満で食べた味と…