ちょっぴり健康オタクのあれやこれ☺︎

食べる♡エクササイズ♡旅行♡時々おしゃれ

絶品☆豆スープ&エリンギ炒め

おはようございます☺︎ 前回に引き続き、今回も3月に行った台湾ネタで どうしても紹介したい、豆スープがあるのです。えっ!!豆スープ… 興味ないよとか、思わないで下さい‼︎笑笑 食べに行く価値ありの美味しさなんです✨✨ 人和園雲南菜(レンフーユエンユナン…

ナンバーワン☆小龍包

今日もおつかれさまです☺︎ 私は旅行が好きで、休みがとれると国内外問わずちょくちょく出かけています。 先日も台湾に行ってきました。台湾の魅力は日本から近く低価格で行けるのと、何といっともご飯がおいしいことです!!旅行の際、ご飯が美味しいのは重要…

地下鉄が2割引き☆

今日もおつかれさまです☺︎ 先週末、台湾に行ってきました。4人で行ったのですが、私以外3人は関西からだったので、今回も現地集合&解散の旅となりました。 英語もロクに話せない私ですが、ドキドキはするものの毎回何とかなるものです!!笑 今回の旅で便利…

お気に入り☆プレッチェルクロワッサン

今日もおつかれさまです☺︎ 私は以前から、パン屋さん巡りをするのがスキです。美味しいと聞けば、一度は訪問したくなりますなので、旅行先でも時間があればその土地の美味しいと言われるパン屋さんを訪れます。 ケーキもそうですが、パンって食べるのはもち…

欲しい☆ガチャガチャ

おはようございます☺︎ 先日インスタグラムを見ていると、目に留まったものが 可愛いやないの✨✨ インスタグラムなどのSNSで話題になってそのまま立体化した「渡辺直美さん コレクションフィギュア」です。さすがインスタクィーンの渡辺直美さん 写真の水着浮…

実は…☆ケーキとコーヒーの組み合わせ

おはようございます☺︎ 私は30歳をすぎてから、体型維持のためにも運動を定期的にとりいれ、食べ物の成分についても興味を持つようになりました。まだまだ、ジャンクフードも大好きですが…自称健康オタクです‼︎笑笑 本や雑誌でも、体や食べ物についてとりあげ…

春のシノロワール🌸

今日もおつかれさまです☺︎ 先日、久しぶりコメダ珈琲に行きました。友達と一緒ならオシャレカフェも行きますが、1人で入るなら私は喫茶店派です こだわりがあると言うわけではないのですが、新聞読んだり、みんながノンビリやりたいことをやっているあの何と…

3月8日は何の日👀⁇

今日もおつかれさまです☺︎ 3月8日はミモザの日ってご存知ですか⁇ 私は、数年前の3月8日に花屋さんの前を通りすがった時に、「今日は女性にミモザをプレゼントしています」と言われ、ひょんなことからミモザの日の存在を知りました。 この日を大々的に祝って…

潤いキープ☆マスク

おはようございます☺︎ 今年の冬、私の中で大活躍したものがあります‼︎それは、保湿マスクです✨✨ ご存知の方も多いと多いと思いますが 私は旅行の際飛行機の中で友達が愛用しており、初めて存在を知りました。最近はコンビニでも販売されており、とても身近な…

ロゴ入りの可愛い瓶☆

おはようございます☺︎ 私は、昔から可愛い瓶があると集める癖があります。特に海外モノには弱く… 海外に行くと、中身は食べて瓶が可愛いと持って帰ってきます‼︎笑笑 持って帰ると、使い方はさまざま 500円玉貯金箱にしたり…小物いれにしたり…調味料を入れて…

気軽なホワイトデーのお返しに☆

今日もおつかれさまです☺︎ 私は、デパ地下をウロウロするのが昔から好きです。真新しいお菓子や食べ物があったり、美味しそうにディスプレイしてあるのを見ると幸せな気持ちになります。そして、ついつい購入してしまうことも多々ありますが…笑 先日もデパ地…

季節の変わり目に☆エイジングケア

おはようございます☺︎ 気付けば、もうすぐ3月月日が過ぎるのは、あっという間ですね‼︎ 私が季節の変わり目に毎回悩むのが肌荒れ…そして、最近鏡をみて思うのが年齢とともに肌がくすんできたような… 女性なら誰しも、輝きある肌に憧れますよね✨ そのため季節…

料理のアクセントに☆バルサミコ酢

今日もおつかれさまです☺︎ 先日ホームパーティーをした際、友人がカプレーゼとカルパッチョを作ってくれていました。 カプレーゼはたまに、私も作るのですが…作るというか、トマトとモッツァレッラを切ってオリーブオイルをかけるだけなんですが…味が今1つな…

皮ごと食べれるビタミン剤☆

おはようございます☺︎ 先日友人たちとホームパーティーをしました。ホームパーティーは、外食するよりコストも安く抑えられ、のんびり時間を気にせずくつろげるのがいいですよね✨持ち寄りにすれば、いろいろな種類も食べれるので言うことなしです✨✨ その際、…

珈琲焙煎所&カフェ☆

おはようございます☺︎ 先日福岡県糸島の牡蠣小屋に行ってきました。 www.totoiku.com その帰り、行ってみたかったコーヒー工房「Petani Coffee(ペタニコーヒー)」さんにお邪魔しました。以前友達におススメされて、行ってみたかったお店の1つです✨✨ Petani…

海のミルク☆

今日もおつかれさまです☺︎ 先日、福岡県糸島の牡蠣小屋に行ってきました。牡蠣やその他の海鮮をその場で焼いて食べるので、おいしさ満点です!! 牡蠣から突然放たれる噴射に驚きながらも、もう今シーズン牡蠣は食べなくていいかなと思うぐらい堪能しました✨✨…

1+1が100にも200にもなる組み合わせ☆食べ物

今日もおつかれさまです☺︎ 先週末は各地で雪が降り、みなさん影響はなかったでしょうか。 雪が降ったり寒い日が続くと、家から外出したくなくなりますよね。私もその1人で、こたつに入ってミカンを食べたり、温かいお茶を飲んではゴロゴロしてしまいます。 …

ラムレーズン羊羹♡気軽なバレンタインの贈り物

おはようございます☺︎ 3連休いかがお過ごしですか今年はバレンタインが平日なため、このお休みの間に渡している方も多いのではないでしょうか。 自分用に最後の追い込みとして、購入されている方も多いと思います。私も、インスタグラムを見て気になっていた…

発酵食品パワーを見直して☆

おはようございます☺︎ 発酵食品といえば、海外ではヨーグルト・ザワークラフト・キムチぐらいですが、日本では味噌・醤油・納豆・お漬物など、普段から口にしているものがたくさんあります。 そんな身近にある発酵食品は、私たちの身体にはとても有益なんで…

野菜&フルーツの選び方☆オーガニック

今日もおつかれさまです☺︎ スーパーで買い物中、無農薬野菜やフルーツがあるとそちらを選ぼうとするものの…値段を見て、残念することが多い私です。 身体には本来の効果を十分発揮できる無農薬がいいと分かっているものの、毎日の生活となるとついつい特売品…

Hanako掲載☆福岡赤坂「こみかん」へ

今日もおつかれさまです☺︎ 去年に11月に発売された「Hanako」の2018年の全国の美味しいお店、いま絶対に行きたいお店特集に掲載されていたお店「こみかん」に先日行ってきました。 こみかん 天ぷらと炊き立てご飯を筆頭に割烹仕込みの料理をもてなす人気店と…

西面(ソミョン)~リムジンバスで(釜山)金海空港へ☆

おはようございます☺︎ 最近旅行をする際、友達と現地集合現地解散が多い私。英語もロクに話せないので、いつも旅行の際はワクワクとドキドキが付きまといます!!笑 年末年始の休みで韓国釜山に行った際、行きは空港で待ち合わせ、帰りは友達がもう1泊するため…

コスパ良し☆保湿良し☆おススメ保湿クリーム

今日もおつかれさまです☺︎ 私は、基礎化粧品を色々試してみるタイプです。たまに自分の肌と合わない物もありますが、自分の肌をみつめるいい機会になっているような気がしています。 そんな私が、年末年始の休みを利用して韓国釜山に行った際に購入した韓国…

気軽なバレンタインの贈り物☆☆

おはようございます☺︎ 気付けば、もう1月が終わろうとしていますね。この前まで、明けましておめでとうと言っていたのに…何て月日が過ぎるのって、速いんでしょうか 2月と言えば、バレンタイン✨✨百貨店などでは、チョコレートフェアーが開催されるようになり…

約300円のスンドゥブチゲ☆

今日もおつかれさまです☺︎ 今週末、寒波がやってくるみたいですね~体が対応できるか、ちょっと心配です 寒くなると、なぜか私は辛い物が食べたくなります。なので、冬になると毎年ちょくちょく韓国に行っているような… 先日も年末年始の休みを利用して、韓…

お会計0円です👀👀

今日もおつかれさまです☺︎ 今日は朝から、ちょっと嬉しいことが 時間があったので、通りすがりのマクドナルドでコーヒーでも飲んで時間潰そうかなって思って入店し、注文すると… 「お会計、0円です」って…あれっ‼︎あれっっ‼︎ ご存知の方も多いと思いますが、…

気軽なバレンタインの贈り物☆

おはようございます☺︎ 最近、ちらほらバレンタインという言葉を耳にするようになりました。もう、そんな時期ですかね…年々、早くなっているような バレンタインというと好きな人に渡すのはもちろん、ご褒美として自分にちょっと高めのチョコを買う方、会社の…

コスパ最強☆おすすめアイシャドウ

おはようございます☺︎ 久しぶりに美容ネタを✨✨ 最近買って、とても重宝しているアイシャドウをご紹介したいと思います。 女性の方って、アイシャドウいろいろ試してみたいものの…顔の印象がガラリと変わり、失敗すると怖いのでいつも同じのばかり使ってしま…

マツコ・デラックスさんも絶賛☆

おはようございます☺︎ 今日は朝からラーメンネタです 先日「マツコの知らない世界」のカップラーメン特集を見ていて、セブンプレミアムの「蒙古タンメン中本 辛旨味噌」に「納豆」をいれたら美味しいと巷で噂されており、マツコ・デラックスさんも絶賛してい…

オシャレじゃがビー☆

今日もおつかれさまです☺︎ 先日久しぶりにお菓子売り場をチェック!! 正月太りでダイエットしないとな…と思いながらも、ついついお菓子売り場を覗いてしまいます その時、こんなオシャレなじゃがビーを発見しました✨✨ 口もジップロックになっており、適量サイ…